鼻出血保健

鼻炎有急慢性之分

2)增强抵抗力:坚持体育锻炼,增强体质,提高人体对不良条件的适应能力,如晨跑、冷水浴或冷水洗脸等,提高人体对寒冷的耐受力,并积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患

4)加强卫生宣传教育工作:在冬春寒冷季节或感冒流行期间,外出须带口罩,避免公众集会,尽量少去公共场所,对发病者作好隔离工作对污染的室内,可以白醋瑟蒸空气消毒

(1)急性鼻炎的预防应侧重以下几点:

(2)预防慢性鼻炎的发生,重点是做好对急性鼻炎的治疗,防止因治疗不及时或不彻底而转化为慢性鼻炎在使用滴鼻液时,应注意药液的渗透压、ph值,浓度应适宜,不可长期大量不加选择地滥用滴鼻液,而应接专科医师的指导正确使用滴鼻液,以免引起药物性鼻炎或加重原有鼻炎的病变程度

鼻炎有急、慢性之分,前者系由呼吸道病毒感染而来,后者多由前者治疗不及时、不彻底或慢性理化因素刺激、用药不当所致因此,急慢性鼻炎的预防,也有不同之处

1)避免导致人体抵抗力下降的各种因素:如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等;这是因为,当人体抵抗力下降时,鼻粘膜调节功能差,防御功能低下,病毒乘虚入侵导致发病中医多认为是风寒之邪入侵体内所致

3)中草药预防:受凉后,可及早服用生姜红糖水以驱除“寒邪”感冒流行期间可服用荆芥、防风、板蓝根、生甘草等配成的中药,以减少发病机会

对于已发生急性鼻炎者,应积极治疗,防止并发症出现或迁延成慢性鼻炎

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